CHARISME DANS LA PRISE DE PAROLE ?

COMMENT CULTIVER SON CHARISME ? 

C'est un vaste projet que je vous propose en cette période de changement. Mais il suffit de peu de choses parfois pour changer un homme... On parie?

Comment utiliser les techniques du comédien et de la scène, dans l'entreprise et entretenir votre bonne étoile?

Le jury - Festival International du Film à Cannes 2015 - #fif2015

"Un art paradoxal."

Selfie Oscars Mars  2014 - Hollywood, Ellen Degeneres, Brad pitt, Angelina Jolie, Jared Leto, Julia Roberts, Bradley Cooper, Meryl Streep, Channing Tatum, Lupita Nyongo, Kevin Spacey

1. MENTALEMENT

• Ce qui me fait perdre des points en charisme:

Voici un échantillon de questions qui 'tue' le dialogue intérieur.

Est ce que je vais être bon?
Est ce que je peux me faire confiance?
Est ce que je ne vais rien oublier?
Que vais-je faire de mes mains face aux public?
Est que je vais gérer mes réactions émotionnelles face au groupe?
Ou face à une attaque?

Aurai-je les bonnes réponses?
Serai-je efficace, pertinent?
Vais-je atteindre mes objectifs?

Ces exemples participent au manque de confiance et d'affirmation de soi, globalement,

"La peur de soi."

Ce sont ce type de pensées qui déclenchent un débordement émotionnel.

• Ce qui va me permettre de gagner des points en charisme:

je vous suggère de vous  positionner  mentalement sur d'autres objectifs:

Jody Foster

"Je me suis préparé."
"Je suis bon et aussi imparfait."
"Je peux ne pas avoir toutes les réponses."
"Je renonce parfois à l'approbation."
"Je sais dire non."
"Je suis responsable de la qualité de cet échange qu'a 50%."
"Je suis dans une relation de  "co-auteurs."

Sean Connery & Harrison Ford

Je ne me laisse pas définir par les autres.
je suis authentique et reste moi même.
Je suis gentleman (girl) au bureau.

Ewan McGregor

et relire le billet sur comment passer à l'action et réussir! :
http://www.monsieurnostress.com/2012/04/blog-post.htm

2. PHYSIQUEMENT:

George Clooney

Dans une société qui est vouée aux étiquettes et aux apparences, comment établir votre crédibilité grâce à votre posture?

La (fausse) croyance: La technique parle d'elle même.

"le non verbal à plus d'impact que le discours". 

Souvenez vous des tics et des gestes de vos professeurs. Même si leurs messages sont loins, leur scories et habitudes comportementales, comme la posture, peut être encore présentes dans votre mémoire.

"La danse du corps et des sons ont plus d'impact que les mots."

Nathalie Portman Cannes 2015

Les postures qui rassurent votre auditoire:

Jean Dujardin

Positionnez vous au centre, ancré au sol sur vos deux jambes
et en position symétrique.

Sans appui et sans objet dans les mains, avec les paumes visibles.

"Identifiez et éliminez les comportements compulsifs"

Comme la feuille qui bruite dans vos mains ou le "clic-clic" que fait le bouchon du marqueur ou du stylo que vous actionnez pendant votre discours.

Gardez un rythme plutôt lent, dans vos gestes, prenez le temps avec des silences de 2 à 3 secondes et inspirez entre vos phrases, avec votre ventre.

Brad Pitt

Occupez l'espace. Sans piétiner en avant et en arrière, mais allez voir les personnes, circulez rapprochez vous des uns, puis des autres. 

Dalaï Lama - Si tu veux connaitre quelqu'un...

Maintenez un regard franc et circulaire avec l'ensemble de vos interlocuteurs...et souriez.

une équation de math pour finir:

Regard + Sourire = Confiance.

"Ce qui à l'air d'être brillamment improvisé à été longuement préparé."



PS: Je vous invite à regarder les interviews des stars pendant le festival de Cannes 2012. Prenons l'exemple de Bruce Willis, observez son regard, toujours souriant des yeux, ses gestes lents, son demi sourire toujours présent, son rythme; le temps qu'il prend pour écouter, et répondre à la caméra comme si il parlait à un ami. #

Bruce Willis
http://videos.tf1.fr/jt-20h/bruce-willis-inspecteur-de-police-au-grand-coeur-7254982.html

cannes2012 #festivaldecannes

 
Monsieur NoStress.

Après un parcours professionnel dans le domaine de la formation, Stéphane Kay, est devenu un coach facilitateur d'évolution au service des personnes et des entreprises qui souhaitent booster leur activités professionnelles en misant sur l'optimisation du potentiel humain. 

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About Monsieur NoStress

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