"Ce que vous en dites" - Stages & Séminaires 2012-2018,
Quelques extraits choisis de vos retours de stages:
Intelligence émotionnelle - Argumenter persuader - Cultiver l'enthousiasme - les clefs de la confiance en soi et du charisme - Les clefs de l'intelligence relationnelle...
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| Développer l'enthousiasme Sept 2014. |
ANNEE 2012
* * * ANNEE 2015 * * *
Fin 2015
2016
2018
Quelques exemples des retours des participants sur les conferences QVT -VIE (Vie Inspirée en Entreprise):
Sophie :
RépondreSupprimerJ'espère que vous allez tous bien. Je vous fais parvenir ce mail que je n'ai pas pu vous envoyer plus tôt et que j'ai rédigé le lendemain de notre stage.
Je fais chaque jour un pas de plus vers une meilleure communication et j'avoue me sentir bien mieux. Il me reste encore des épreuves à franchir, notamment une: MOI-MEME!
Si vous en avez envie, n'hésitez pas à me faire part de vos expériences, cela me fera plaisir de vous lire et d'échanger.
Bonne fin de journée
Amicalement,
Sophie G.
Retour d'une stagiaire:
RépondreSupprimerSalut à tous
Je souhaite vous faire part de ma première journée a gagner des points dans le développement d'intelligence relationnelle:
Mercredi
- 8h30:non à la demande de dispo d'un collaborateur car rdv déjà fixé et lui propose rdv mardi.
- 8h45: démarrage d'une réunion avec gros enjeux politiques, je respire par le ventre pendant une heure. Je n'interviens pas mais au moins je ne suis pas énervée.
-11h: réception d'un chantier d'insertion,j'utilise le JE, "je suis démunie face aux ....t". A ma grande surprise, tout le monde réfléchit et me dit que je ne peux de toute façon rien faire !
Alors qu'il y a 15 jours,j'avais compris qu'ils ne comprenaient pas que je n'ai pas de solution .
Bonne surprise.
-14h:réunion ..... le pourquoi est si évident...je respire et je lui dis que j'entend bien,toutefois ...et je lui explique le point de vue d'un bailleur.
Communication réussie, pas d'interruption de mon explication et elle me dit qu'elle comprend ! Ouf!
-17h15: le clou de la journée: Christophe ! Il avait sollicité un rdv le matin. Il me présente ses dossiers clairs et concis, du coup ça me donne des faits positifs.
Donc je finis par lui dire que je suis satisfaite de sa façon de présenter les faits,de sa capacité d'analyse et des propositions de solutions.(C'est mieux que le feu..).puis j'hésite et lui dis:"je profite de ce moment pour aborder un sujet qui m'agace,je suis énervée par le grand nombre de bons de commande que tu fais en régularisation. je t'en ai parlé l'autre jour. Je ne peux pas supporter ça plus longtemps.
tu dois comprendre (ben oui,je suis en apprentissage...).Je suis responsable du budget et de l'organisation..bla bla..."puis stop.Je me tais ,je connais la suite mais j'arrive plus à parler. Au bout de quelques secondes,il me dit:" j'ai compris,je ferais les bons de commandes tous les matins". ALLELOUIA !
- 18h05: fière du résultat,j'envoie un mail a un collègue et sollicite un rdv pour évoquer notre mode de relation transversale.
Voilà ,j'ai préparé les deux premiers points ,il me reste le 3:les idées. j'ai le temps c'est mercredi prochain.
"Cette formation a été bénéfique pour moi à plus d’un titre, un grand merci à Stéphane ainsi qu’à l’ensemble des participants.
RépondreSupprimerJe repars d’un bon pied en essayant de voir les choses de manière positive (le verre à moitié plein) !
Je garde près de moi le support de formation ainsi que mes notes …
Une collègue m’a demandé comment s’est passée la formation … depuis, elle n’attend qu’une seule chose : pouvoir s’y inscrire pour l’année prochaine."
Laurent B. Juillet 2012, Paris.
RépondreSupprimerJe tiens à dire que cette formation fait maintenant partie des révélations, des tournants dans ma vie.
Je savais bien qu'il existait des trucs et astuces pour mieux se présenter et donc mieux convaincre mais je n'avais pas pris conscience comme je le fais aujourd'hui de l'impact de notre comportement sur la réceptivité de nos interlocuteurs
Stephane Krief a été impressionnant d’attention, d’encouragement, de conseils et, sans forcer, il nous a guidé vers la prise de conscience de nos attitudes et de leurs répercutions, vers le changement la mise en place d’un programme menant à la réussite.
Je lui suis très reconnaissante d’avoir été subtile mais fort dans les directives, d’avoir eu des moyens simples mais percutants, de nous avoir fait faire beaucoup d’exercices qui aident à l’intégration des concepts…
Formation sur mesure, innovante, motivante et bonne pour l’estime de soi.
Je recommande cette formation et surtout le formateur qui en a fait un succès.
Paris, le 20.12.2012
Session Argumenter Persuader.
Gwen.
RépondreSupprimer....J'ai donc commencé mon entretien en le valorisant et en le
remerciant pour la confiance et le travail accompli ensemble, en
donnant des exemples concrets...je l'ai remercié sur la formation, je
lui ai dit que j'avais grandi (il adore ce mot) et en échangeant sur
les exercices (car il a suivi également des cours de management mais
ils doivent être anciens...), il a été très fier de savoir que j'étais
"rouge" comme lui...
J'ai ensuite formulé la même demande que l'année dernière en
expliquant les raisons mais selon vos conseils, j'ai donné une
alternative.
J'ai demandé également à pouvoir me situer dans les augmentations par
rapport aux autres. j'ai appris cette semaine que j'avais la plus
grosse augmentation de l'encadrement du groupe (70 personnes pour 3000
salariés). C'est donc une victoire même s'il a refusé ma demande
initiale.
....
Concernant mes chefs "machos" de la grande distribution, j'ai encore
eu des tentatives de réflexion. Le directeur commercial m'a demandé
par mail d'utiliser mon charme pour faire aboutir une négociation.
J'ai donc eu une discussion en direct avec l'expéditeur pour lui
expliquer mon ressenti, lui rappeler le contexte de nos échanges et
lui demander de ne plus aller dans ses dérives. Il n'a pas compris que
cela avait pu me vexer mais depuis il est correct dans son discours et
dans ses écrits.
C'est donc une deuxième victoire.
....
Mais ma victoire la plus importante est d'avoir repris confiance en
moi ! J'ai compris que le discours SAPE ne venait pas de ma direction
mais de mon assistante depuis 7 ans....
Je pense que j'avais besoin d'un déclic dans ma tête et je l'ai eu en
regagnant cette confiance et en échangeant avec vous et les différents
participants.
....
Merci encore pour votre aide Stéphane !
Bonne continuation dans vos différentes activités
Session Intelligence Emotionelle.
B. Paris, le 06 Fev 2013
J'ai eu la chance de pouvoir suivre un stage sur "la gestion des émotions en milieu professionnel" animé par Stéphane K.
RépondreSupprimerJ'en suis repartie avec des clés, des techniques, bien au-delà de mes espérances. Je dois avouer que l’alternance théorie et exercices pratiques est "juste géniale" et à aucun moment je ne me suis ennuyée... Bien au contraire.
Je remercie donc Stéphane de m'avoir redonné confiance en moi et communiqué l'envie d'oser être moi-même :-)
Un stage que je vais m'empresser de recommander à mes collègues.
Neuilly Plaisance, le 17 mars 2013.
Stéphanie G.
"Formation très enrichissante qui permet d'avancer dans la gestion de ses émotions, tant professionnellement que personnellement. Des problématiques annexes telles que le rôle de la respiration sont aussi intéressantes à connaître."
RépondreSupprimerAEW EUROPE
Bonjour Stéphane,
RépondreSupprimer"Je suis Patrick,"...
J'ai préféré laisser passer un peu de temps pour mieux mesurer et vous restituer l'impact de la formation que vous nous avez dispensée sur le développement de notre intelligence relationnelle.
Petite piqûre de rappel.
« S'autoriser l'évolution » disiez-vous en introduction.
Manifestement j'ai du tout à la fois, lâcher quelques croyances erronées et réussir à m'autoriser à exprimer plus tôt et (donc) plus posément mes désaccords professionnels.
« La forme est l’essentiel »
Bien qu’en théorie cela me choque, j’observe que c’est absolument exact. D’où la nécessité à laquelle je m’astreins de remettre dans mes relations professionnelles, autant de rondeur que possible. Je parviens plus souvent, à moins rechercher à être reconnu comme une personne distincte. Je tente avec souplesse de mieux ancrer mon corps dans le sol et à éviter les gestes parasites et négatifs. Et en même temps, m’en tenir verbalement à mes caractéristiques de clarté, de positivité et de conviction que vous m’avez dit avoir trouvées dans mon expression.
Le schéma final consistant à nommer les faits réussis de l’interlocuteur, puis ceux moins réussis à l’origine de la difficulté, évoquer l’émotion suscitée et proposer une solution, s’est imposé à moi très naturellement et rapidement. Je l’ai même déjà transmis à l’un de mes collaborateurs encadrant.
« Profiter de l’occasion », « Manipulation positive », « Prendre le temps d’accepter les trucs », « tu, tu, tuutt », « Synchronisation », « être dans l’instant présent », « ne pas se faire hameçonner », « Délit de bien faire », restent à ce jour lettres silencieuses. Je ne doute pas de parvenir, en son temps, à leur donner sens quotidien.
J’ai encore fort à faire, mais le chemin parcouru en aussi peu de temps est déjà grand. L’expression de mes remerciements envers vous en sont à l’aune.
Je débute ma recherche d’une équipe théatrale (....)
Je démarrerai lundi prochain un nouveau cursus ( ... )
C'est amusant et surprenant de vous voir à Cannes en smoking, en bordure du tapis rouge.
Bonne continuation et bien à vous.
de retour de stage, rassurée et apportant avec moi quelques secrets à mettre en pratique dans les situations de stress
RépondreSupprimertrès bonne formation, j'ai beaucoup apprécié les exercices d'"art dramatique", inhabituels pour moi !
une deuxième partie serait la bienvenue, pour continuer sur la lancée
Anne Marie
Bonjour Stéphane,
RépondreSupprimerC’est en toute justice –justesse- que j’ai complété mon évaluation de stage, et il me reste effectivement une très bonne impression d’ensemble.
Deux choses qui me viennent sur le stage aujourd’hui : le peu de temps qu’il faut parfois –quelques heures- pour insuffler une nouvelle orientation ; et sinon la confiance que vous avez su inspirer et faire… respirer !
Dire qu’à présent mon comportement a pris un virage, je n’irai pas jusque-là, mais je suis beaucoup plus consciente de ce qui serait à changer et des bénéfices à en retirer.
Bien cordialement,
Annie B.
Bonjour Stéphane ,
RépondreSupprimerJe viens d'acheter votre livre donc yapuka lire et s'exercer ☺
Sinon j'ai enregistré les coordonnées ... mais je n'ai encore pris aucun rendez - vous. Je pense aller chez ce praticien avant la fin de l'année.
J ai essayé avec succès la respiration pour abaisser l'énergie pour dormir et la respiration en 4 temps alternative pour calmer une montée de stress : ça marche !
Je n'ai pas encore pris contact avec une autre personne pour le coaching. Pris par le temps pas sûr que je le fasse finalement.
Encore merci pour toutes vos pistes et remarques toujours constructive.
Bonne soirée
Valérie A.
Bonjour à tous.
RépondreSupprimerUne semaine de passée à peine, et au bout du compte, pas mal d'occasions de pratiquer tout ce que nous avons vu ensemble...
Et ce dès le lundi qui suivait la formation, avec un bon 4x4 en m'entendant reprocher des points dont je ne suis pas responsable (ça tombe bien j'étais bien debout sur mes deux jambes), et puis la séparation de la colère et de son propriétaire, mon l'interlocuteur, et encore le "gérons notre moitié d'écharpe" et restons sur le "je". Ca aide sacrément pour garder calme et aplomb, et même choisir la répartie calme, factuelle et appropriée. Que se cache-t-il derrière sa colère ? Mais bien sûr, l'angoisse de mon interlocuteur face à ses propres objectifs.
Bref, on a bel et bien une part en nous sous-exploitée de ressources où puiser. C'est presque à espérer que ce type de situation se renouvelle vite pour garder la pratique !... Mais bon, ça, ça ne devrait pas trop tarder…
Merci encore à Stephane pour la qualité de ces deux jours, mais aussi pour le fil d'Ariane qu'il nous propose pour la suite, entre ceux d’entre nous que ça intéresse.
Et vous autres ?...
Bonne semaine.
Pascal
Je tiens tout d'abord à vous remercier pour toutes les clefs que vous m'avez apportées durant cette journée de stage, j'y suis sortie plus grand que lorsque que j'y suis arrivée.
RépondreSupprimerJe prend grâce à vous plus de recul sur moi et ce qui m'entoure, tout les jours je prends du temps pour expérimenter les outils que vous m'avez donné, et me force à être dans l'action.
Pour la suite je vais continuer à approfondir mes recherches sur le développement personnel, et commencer par lire la bibliographie que vous nous avez généreusement apportée, à commencer par " et si je répondais du tac o tac! " que je viens de recevoir.
Avant de finir j'ai une question qui me trotte dans la tête depuis cette formation, question que je ne vous ai pas posé par manque de temps ( pour me rassurer) ou par timidité ( pour être honnête), m'a question est pourquoi passer vous du vouvoiement ou tutoiement de façon ponctuelle?
Je finirais en vous disant que vous faites je trouve du très bon travail, et que lorsque je rencontrerais des difficultés, que je me poserais la question " Et si? " je penserai à vous.
Cordialement, Boris
Stage intelligence Emotionnelle :
RépondreSupprimerMerci pour ces deux jours de formation denses.
J’applique déjà certains conseils : respiration, posture physique, transparence et acceptation des émotions. Une ouverture qui donne envie d’aller encore plus loin.
...
Le site « Monsieur Nostress » mérite que je m’y attarde un peu plus.
...
Au plaisir de vous rencontrer pour une nouvelle formation
De nouveau merci pour ce stage, l’expérience fut riche et intense !
RépondreSupprimerBonjour Stéphane et merci,
RépondreSupprimerC’était un vrai plaisir et un très bon moment d’apprentissage.
Quelques mots pour vous faire un retour, j’ai pu mettre en œuvre ce matin lors d’une présentation de ma société à une promo en gestion de patrimoine ....
La respiration énergisante avant l’intervention,
le " c’est moi" lors de ma présentation
et de temps un temps un œil sur l’étoile du plexus !!!
Trop bien !
Bien cordialement
Bonjour
RépondreSupprimerJuste Merci pour ces 2 jours ! Je me suis vraiment régalée et je suis plus « sereine ».
Je vais respirer et être à l’écoute, je m’y engage !
Merci encore
M.
Bonjour,
RépondreSupprimerMerci pour ce stage, c'est le meilleur que j'ai jamais fait. Il m'a permis de prendre conscience pourquoi parfois ça ne marchait dans mon équipe et de mieux réaliser comment les autres peuvent percevoir les choses. Du coup, en rentrant je suis allée voir une personne de mon équipe qui comprenait mes directives sans pouvoir bien les appliquer. Nous en avons discuter ensemble et ça va mieux.
Merci, merci encore, ça m'aide beaucoup.
Cordialement.
Emmanuelle
Je tenais également une nouvelle fois à te remercier pour la qualité de ta formation que j’ai beaucoup appréciée autant sur le fond que sur la forme : des échanges intéressants et constructifs, des outils simples et faciles à mettre en œuvre, une réelle écoute… en synthèse une belle expérience et un réel enrichissement.
RépondreSupprimerEt maintenant place à la pratique et à l’échange !
... Stage Intelligence Emotionnelle
RépondreSupprimerTout d'abord merci beaucoup pour cette formation. Elle fut très intéressante et enrichissante. Personnellement ça m a beaucoup appris autant sur la gestion du côté émotionnelle que sur le côté physique (posture, respiration). J'ai déjà mis en pratique certains éléments notamment sur la respiration et ma façon de m exprimer lors de formations que j'ai données en fin de semaine dernière (et je me disais que ce que je "racontais" c était BIEN!).
Je me suis beaucoup documenté également grâce aux différents liens internet que tu nous a fourni et je pense que tout ça n aura pas qu un impact sur mon travail mais également sur ma vie personnelle.
J'ai recommandé cette formation à plusieurs de mes collègues je pense que chacun d entre nous devrait la suivre. . .
A très bientôt et encore un grand merci!
Stage Intelligence émotionnelle :
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
J'ai appliqué la methode cette semaine auprès de ma responsable qui souhaitait faire une communication sur le transfert d'équipe d'une de mes collaboratrices. Je me suis vraiment sentie très mal, je me suis sentie jugée enfin bref, j'ai pris beaucoup de choses pour moi alors que je ne suis pas toute seule. Cela se joue entre la collaboratrice et moi. J'ai respiré mais c'était difficile tout de même.
J'ai demandé à voir ma responsable, je lui ai expliqué mon ressenti mais qu'elle avait très bien géré ce changement pour la collaboratrice mais que je ne comprenais pas la communication qu'elle s'apprêtait à faire sur nous.
Elle a compris ma demande et finalement proposé de réunir toute l'équipe pour faire une présentation de l'organisation et de nos objectifs et donc du changement d'affectation de la collaboratrice. Nous nous sommes mises d'accord sur ce principe et moi je me sens mieux...
Merci pour ces 2 jours ....
Stage Intelligence émotionnelle :
RépondreSupprimerRavi d’avoir participé avec vous à ces 2 jours
D’avoir appris un peu sur moi et beaucoup des autres !
Et bravo aux qualités et l’écoute de Stéphane !
Surtout, toujours positif !
Et lorsque l’on se croit dans une impasse…..
Ne jamais confondre avec une voie sans issue !
Stage Passer émotion à la relation:
RépondreSupprimerJe te remercie pour ces 2 journées très appréciées par tous. Nous en avions tellement entendu parlé en parallèle par les R.... qui avaient déjà suivi cette session …
Dans un registre cinématographique je dirais que tu as su secouer « la pulpe qui est en nous», à nous de jouer maintenant pour ne pas qu’elle retombe.
L’exemple du train qui est toujours à quai me sert depuis vendredi !
Stage : Faire de ses émotions un moteur d'aisance professionnel :
RépondreSupprimerQuelque chose a changé depuis ces 2 jours, moi sans doute et la façon dont je gère mes émotions surtout avec la hiérarchie.
Hier j’avais bien tout relu et j’ai suivi tous les conseils donnés pendant le stage. Ce matin lors de ma présentation en Codir avec vidéo projecteur devant les directeurs, j’ai tenu le cap pendant ma demi-heure sans faiblir et avec le sourire. Pas de commentaire ni remarques, quelques précisions demandées auxquelles je réponds avec plaisir et je remercie même des questions posées. Et bien ça marche, alors grand merci Stéphane pour ces conseils avisés et si personnalisés.
Et qu’en est-il pour les autres participants ? Repris dans le flot quotidien et pas le temps de penser à soi peut-être (comme moi avant) ?
A bientôt de vos nouvelles,
Bonjour Stéphane,
RépondreSupprimerMerci encore pour cette formation, que je recommande vivement autour de moi.
Le formateur y fait beaucoup aussi !!!
C’est assez « drôle » car j’ai dû mettre à profit les outils dès mon retour afin de faire face à une situation complexe avec mon N+1.
La formation m’a aussi permis d’y voir plus claire quant à une décision professionnelle que je dois prendre prochainement.
A bientôt
Bonne continuation et au plaisir de te voir jouer dans un film/téléfilm ou autres…
Stage Intelligence Emotionnelle :J'ai également été ravie de suivre ce stage et l'ai personnellement vécu comme une bulle de décompression même si cela n'a pas été toujours facile ...
RépondreSupprimerMerci à vous tous pour votre partage et votre bienveillance
Merci à toi Stéphane pour tes compétences et ton aide; j'ai d'ailleurs une première question:....
Je serais ravie de continuer à communiquer avec vous sur le sujet de nos émotions.
Stage Intelligence Emotionnelle :
RépondreSupprimerJe tiens aussi à tous vous remercier. J’ai passé 2 jours intenses en émotions et je suis ressorti grandi de cette expérience.
Je remercie aussi vivement ...Stéphane.
Ma caisse à outil s’est bien remplie… (attendez je respire…) et j’applique déjà quelques règles, je me sens mieux !!!
Stage Intelligence Emotionnelle :
RépondreSupprimerMerci pour ses deux jours de formation, pour ton dynamisme et ta pédagogie.
Ces deux jours m'ont permis de changer de discours intérieur et de m'apercevoir qu'avec des Pensées Positives, tout semble plus possible.
Malgré tout, la vie est un combat et pleine de défie mais pour le moment, je veux juste essayer de garder cette énergie positive en moi.
"En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout"
Albert Camus
Stage : Les clefs de l'intelligence émotionnelle
RépondreSupprimerBonjour à tous !
Encore merci pour ce bon moment.
Juste une petite anecdote amusante : le lendemain du stage, je suis allé faire du sport (tennis de table) et j’avais une phrase dans la tête « tout est possible »… pendant mon match, j’ai beaucoup utilisé la respiration ventrale… j’étais calme, précis, déterminé. Au final, j’ai battu un adversaire bien plus classé que moi, et de ces mots à lui : sans qu’il y ait rien à redire, j’étais plus fort, à ce moment-là (chose qu’il n’avait pas vu depuis 5 ans, car en fait, c’est aussi le coach du club !!! J)… Alors, coïncidence ? peut-être… peut-être pas… c’est sans doute grâce à vous tous, et l’énergie que vous m’avez communiqué. Merci.
En tout cas, j’espère faire « vivre » ce stage tous les jours.
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
Stage: De l'emotion à la relation RH
RépondreSupprimerBonsoir Stéphane,
Je tenais à vous remercier pour ce stage de formation.
J’ai appris beaucoup de choses et j’utilise au quotidien la reformulation « oui, j’entends que tu… mais je ne suis pas de cet avis ». C’est très efficace.
J’ai été sur votre blog. Il est très bien fait.
Merci encore,
Je vous souhaite une bonne continuation dans vos projets,
Bien cordialement,
Stage Booster sa performance :
RépondreSupprimerBonjour à tous,
Ces 2 jours m’ont vraiment aidée à prendre conscience de ce qui se jouait dans la relation aux autres…
Après le petit exercice de l’écharpe, durant lequel Stéphane m’a entrainée au travers de la salle, j’ai bien compris l’importance de« lâcher » la relation lorsqu’elle ne me convient plus.
Effet immédiat garanti, tant dans la sphère professionnelle que personnelle !
Un grand merci pour ce stage et à bientôt pour partager nos échecs et nos réussites
Bonne journée à tous
Marie V.
Stage intelligence émotionnelle avec metteur en scène et co-animateur Alexandre Louschik. Décembre 2015.
RépondreSupprimerMerci pour ces deux jours.
J’ai déjà eu l’occasion de dire à quel point ce stage dénote dans le paysage du développement personnel qui nous est proposé. C’est vraiment une expérience hors norme. Pour moi ce fut une rencontre et pas seulement avec moi même.
Déjà du temps a passé. Mais je garde à l’esprit les choses qui pour moi ont été essentielles pour continuer ma démarche. J’ai utilisé quelques trucs comme parler en disant « JE » pour exprimer mon ressenti et ne plus tout accepter. A plus de 50 ans c’est une réelle victoire! Et puis dire non parce que mais… et ça marche!
Je garde en mémoire les chapeaux colorés et je vois des choses que je ne regardais pas avant. Merci d’avoir ouvert les fenêtres sur l’air frais et pas seulement au sens propre… Ca donne envie. Je respire aussi même si je suis encore loin du championnat de la détente royale !
Je continue ce long apprentissage, j’apprends à recevoir les signes de reconnaissance comme les bravos!! J’ai compris que je ne suis pas responsable des émotions des autres mais je dois accepter aussi que personne n’est responsable des miennes…
Je souhaite le meilleur à vous deux. Je serai toujours contente d’avoir des nouvelles de vos actualités artistiques moi qui vais si souvent à Paris pour un spectacle ou une expo.
J’ai écrit à mes petits collègues tout en étant consciente que dans notre grande maison il faut une certaine énergie pour conserver sur la durée les liens du temps d’un stage
Au plaisir
Yolande
Bonjour Stéphane,
RépondreSupprimerTout d’abord merci pour votre investissement personnel dans cette formation. Ce module devrait faire partie du tronc commun au cours de nos études (supérieures ou pas), et vous savez faire vivre un groupe avec une bonne dynamique, et ça n’est pas courant. C’est la première formation « non technique » qui me marque à ce point.
Je vous réponds tardivement, mais c’est volontaire.
En « bon élève », j’ai relu mes notes, le support, acheté et lu votre livre (que j’ai passé à ...), recherché sur votre blog, bref, j’ai mis toutes les chances de mon côté.
J’ai vraiment mis en application ce qui est le plus facile à faire (respiration, décryptage des points de blocage, se mettre à la place de l’autre) : ce n’est pas encore naturel dans le sens où je dois projeter avant ce que je dois faire. Autant dire que le « lâcher-prise » et utilisation du cerveau droit, ce n’est pas pour tout de suite…
Comme rien n’est automatique et que j’oublie tout très vite, je vais me faire une synthèse perso à relire régulièrement, et je vais me forcer à faire 2 ou 3 actions par jour ; c’est peut-être la clé pour ce qui me concerne.
Merci encore et bonne continuation, parce que « Stéphane, c’est bien ! »
Olivier, c’est très bien également !
Intelligence émotionnelle: Merci pour le stage que vous avez animé sur les émotions pour boostez votre performance. Votre façon de faire passer les messages par des mises en situation, par l'implication du corps, permettent une compréhension de votre discours dans une autre dimension, celle du vécu.
RépondreSupprimerStage Booster sa performance:
RépondreSupprimerBonjour Stéphane: Encore un grand merci pour ces 2 jours partagés dans la découverte de mes émotions avec les autres et des précieux outils abordés qui méritent d’être expérimentés et approfondis. Quelle vaste expérience !
Tous les matins au réveil, un moment de respirations permet un recentrage interne pour tendre de vivre une journée pleine de curiosité et de surprises positives ou négatives (donc la nécessité d’appliquer des respirations pour rester zen et maitriser la situation). J’essaie mais il y a des dérapages…
Je vais acheter votre livre.
Au plaisir de vous revoir lors d’un prochain stage,
Bien cordialement
Jocelyne
Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerBonsoir à tous,
Cela fait déjà une semaine !
Merci pour ce stage qui m’aide au quotidien tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Je le recommande à mes collègues.
J’ai pu mettre en pratique certaines techniques : respiration 4x4, contact visuel, réception du message dans l’écoute, centre moteur,…) dès cette semaine.
Les thématiques sur la sortie de la zone de confort, la projection positive, la prise de recul et le 50/50 dans l’échange me portent positivement pour avancer dans ma vie professionnelle.
....
Bon week end à tous
Marie-Claire
Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerBonjour à tous,
J’ai beaucoup apprécié le contenu du stage, aussi bien sur le fond que sur la forme. Je dispose désormais de plusieurs pistes à creuser pour atteindre mes objectifs en matière de communication et de rapports aux autres, merci Stéphane ! J’ai également trouvé le blog facile d’accès, optimiste et très motivant.
...
Un très bon week-end à toutes et à tous,
Philippe
Stage Booster sa performance: :
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
Merci pour votre mail et merci pour cette belle formation. J’ai rapidement pu mettre en pratique quelques points efficaces :
Inscrire mes émotions et mon ressenti sur un évènement puis jeter le papier à la poubelle. Ça m’a vraiment aidé à surmonter la situation professionnelle compliquée dans laquelle j’étais au moment de la formation.
Prendre le temps de positionner ma respiration entre deux « actions ». Ça me parait indispensable aujourd’hui J
J’ai également pu présenter deux dossiers à un auditoire sans stress grâce à la respiration.
J’ai mis votre site en favori et je le recommande à mes amis « stressés » !
La semaine dernière, j’ai déjeuné avec Julien qui travaille dans la même entreprise que moi et qui était présent à la formation. C’était bien agréable, ça nous a permis d’échanger sur nos pratiques réciproques et nos avancées.
Au-delà de la formation , merci pour ces deux jours plein de bienveillance, d’écoute et d’échanges.
Au plaisir de vous retrouver dans une prochaine formation de développement personnel.
Bien à vous,
Mila G.
Retour du stage booster sa performance:
RépondreSupprimerBonjour à vous,
Retour à la réalité de marchés après un break relaxant de 2 jours
Merci à tous pour cet intermède bénéfique
Je vais tacher d’appliquer les quelques clefs de la zenitude et jeter un regard averti aux blogs
Avec le temps et la patience, la feuille du murier devient de la soie
Bien cordialement
Franck
Echange Retour Stage Booster performance :
RépondreSupprimerA mon tour de vous remercier pour ces deux jours passés en votre compagnie.
Ce genre de partage ne fonctionne que si tout le monde joue le jeu et j’ai apprécié la sincérité et le lâcher prise de tous les participants.
Ce que j’en retire personnellement : la respiration et les temps de pause indispensables au cerveau. Je vais y penser lors de chacune de mes interventions futures.
Bien que réfractaire au début et un peu méfiant vis-à-vis de la méditation, j’essaie de tenir mon programme des 10 minutes par jour. Pour cela, une application smartphone est très bien faite puisqu’il s’agit, pour apprendre dans un premier temps, de séances courtes et commentées pour être mieux guidé.
Son nom est Zenfie si quelqu’un est intéressé : https://www.zenfie.com/
Bonne journée à tous.
Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerPour ma part, ces 2 jours ont également été très bénéfiques surtout au niveau confiance. Honnêtement, avant la formation, je me disais qu’un laps de temps de 2 jours était bien court pour un thème aussi profond que les émotions.
Mais je dois dire qu’avec tous les travaux de respiration, les jeux de rôles et autres exercices, je me suis senti apaisé et en confiance et j’essaie, désormais, au quotidien d’appliquer un maximum de choses.
J’ai la chance d’occuper un poste où les tensions, bien que présentes, restent relativement rares mais le plus difficile demeure la gestion des émotions sur le plan privé, malgré des efforts de communication et de compréhension.
Je tenais pour finir à vous remercier pour toutes les anecdotes et autres moments partagés durant ces 2 jours passés ensemble.
Au plaisir de vous revoir prochainement.
Je souhaite partager avec vous ma petite victoire du jour.
RépondreSupprimerJ’ai commencé une autre formation sur les couleurs ....
Évidemment est venu le moment de se présenter debout face au groupe. Une grande inspiration, posture droite jambes bien campées et bras le long du corps. Je me lance, je laisse les poses de silence de rigueur pour que mon cerveau chemine tranquillement. Et c’est la fin de ma présentation. Tout s’est bien passé et beaucoup plus facilement ! Youpi ! (si vous me permettez J)
Bien sûr j’avais encore un peu la tête penchée mais il parait que c’est mon côté chaleureux.
J’ai aussi fait les exercices de respiration un peu tous les jours, cela m’aide beaucoup.
En résumé, merci !
Stage Booster sa performance: :
RépondreSupprimer...Pour ma part, je suis dorénavant plus attentive à ce que je ressens et je comprends un peu mieux les réactions des autres. J’ai eu l’occasion de pratiquer les exercices de respiration au travail lors de petites tensions avec une collègue.
Dans le cadre personnel, j’ai eu le plaisir de formuler autrement mes messages auprès de mes enfants. Ce n’est pas toujours facile, car je m’emporte encore, mais grâce à la formation, j’ai acquis de nouvelles méthodes et je ne peux plus faire comme si je ne savais pas.
Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerCes 2 jours furent un intermède bénéfique, je le confirme.
Outre la bouffée d’oxygène que ce type de formation peut procurer quand elle se déroule bien (et c’était le cas), elle montre simplement que le plus compliqué ou du moins ce à quoi nous sommes le moins préparé, c’est à se connaitre soi-même.
Nous sommes des experts dans nos domaines respectifs, j’en ai aucun doute et pourtant nous ne savons pas respirer !!!
Nous avons des bac+4/5 et pourtant nous craignons le jugement d’autrui !!!
C’est peut-être par cela qu’il faut commencer, surtout avec les enfants : apprendre que tomber et/ou échouer c’est bien, c’est formateur, ça aide à se construire, ça fait grandir, et qu’il faut juste réessayer.
Les émotions font partie de la personne ; elles sont cependant biaisées car exacerbées dans un environnement oppressant : la performance à tout prix !!
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Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
Avant tout je tenais à vous remercier pour l’ensemble des conseils que vous nous avez prodigués lors de ces deux jours de formation.
Cela m’a été très utile et m’a vraiment ouvert les yeux sur des choses tellement évidentes.
Nous nous ancrons dans des habitudes émotionnelles dans lesquelles nous pensons ne jamais sortir mais en réalité ce sont juste nos étiquettes internes que l’on ne veut pas abandonner.
Merci encore pour cela. Cette formation a été excellente sur tous les aspects et je la conseille très fortement. Cela m’a même donné envie de faire du théâtre alors que je pensais que ce n’était pas du tout fait pour moi…
Pour vous dire à quel point cela m’a été bénéfique, mon conjoint ainsi que mes collègues me trouvent totalement changée…
Je vous mets en pièce jointe le questionnaire d’évaluation.
Serait-il possible svp de m’envoyer votre playlist…
Merci encore,
Très bonne continuation,
Sofia
Stage Booster sa performance:
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
J’ai beaucoup apprécié votre facilité à nous mettre à l’aise qui a rendu notre participation spontanée et les exercices « plateau » très parlants. J’ai été saisie également par l’émotion qui m’a envahi à la fin du stage (et je n’étais pas la seule..) je pense que ça fait partie du « process » et que tous les points abordés nous renvoient à des émotions beaucoup plus profondes..
Je suis à une période charnière de ma vie professionnelle et personnelle et votre approche à provoqué une prise de conscience et un apaisement que je ne soupçonnais pas. Merci pour ça.
Je vous souhaite une belle journée
Valérie
Séminaire Génie Créatif Juillet 2018:
RépondreSupprimerBonjour à tous les deux,
Un grand MERCI pour cette belle rencontre, ces partages, échanges et découvertes !!!!!
Je connaissais quelques-unes de mes couleurs, mais pas toutes (! ) et elles me semblaient plus pastelles, moins marquées !!!!
En osant et en adoptant l’attitude plateau, quel bel arc en ciel je peux obtenir …………….
Mon contexte perso au moment de la formation était un peu déstabilisateur voici pourquoi j’ai préféré tempérer ce petit message en retour mais je suis RAVIE de ce que j’ai vécu et de ce qui me reste : MERCI.
Particulièrement impressionnée d’ailleurs, vraiment ( !), d’avoir fait de suite confiance et de m’être si facilement prêtée aux différents jeux ; une bonne surprise sur moi-même et une grande preuve de votre savoir-faire car j’adooooooore d’habitude que TOUT soit planifié et géré au quotidien �� !!!!
Vive le lâcher prise, vive cette chouette aventure : JE SUIS GE-NIA-LE !!!!!!!! ��
Je vous souhaite une belle continuation et de vrais rencontres.
Au plaisir de vous suivre, Stéphane, dès que le 3ème et dernier groupe vous aura rencontré et ce, afin que chacun puisse vous découvrir sans préconception.
Bien cordialement
Stéphanie
Séminaire Génie Créatif Juillet 2018:
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
Merci pour votre retour et merci pour vos apports sur cette journée et demi.
Lors de notre première rencontre, vous m’aviez indiqué que les personnes qui participeraient au stage « s’en souviendraient ».
Je vous confirme que je m’en rappellerai.
Séminaire Génie Créatif Juillet 2018:
RépondreSupprimerBonjour Stephane.
Merci encore une fois pour ces 2 jours très très instructifs, intéressant et qui fait réfléchir.
Je ne doute pas que j’utiliserai tout ce que j’ai retenu. Le reste de la troupe aussi d’ailleurs car nous en avons parlé après !
Tu es fantastique Stéphane !! :-)
Séminaire Génie Créatif :
RépondreSupprimerBonjour Stéphane,
Tout d’abord merci pour le contenu et la qualité de cette formation. J’ai beaucoup appris sur la façon de me poser face à un auditoire et « d’être dans l’action » par les mots, leur intensité sonore et ma posture.
Mais je trouve aussi qu’il en ressort une énergie, une volonté d’entrer en relation avec les autres, qui je l’espère dureront longtemps. Vous êtes un peu magicien !
Bien à vous.
Jean-Paul
Stage Booster sa performance sur Teams/Visio:
RépondreSupprimerMerci beaucoup Stéphane pour cette formation et pour les liens ci-dessous.
J’ai tellement apprécié les 2 jours de formation qu’il y avait un manque le 3ème jour sans formation. ��
Merci pour ta personne et ce que tu amènes, tu es vraiment génial, très à l’écoute et pro avec ton analyse fine. De prime abord tu parais détaché et pourtant tu étais très impliqué, tu as cerné chacun de nous et as su mettre le doigt là où l’on avait qqchose à faire pour s’améliorer.
Grâce à toi on a des cartes en main. J’essaye de les utiliser de plus en plus.
J’exprime mon ressenti …pour l’instant je le fais avec mon fils que tu connais bien maintenant (désolée pour le bruit qu’il a pu faire pendant la formation).
En effet ce que je ne dis pas, l’autre ne peut pas le savoir �� cela amène même à des discussion pour améliorer la situation, top !
Je suis heureuse de cette rencontre avec ce groupe, c’était très enrichissant.
Une formation c’est un contenu, un formateur et des participants…pour ma part j’ai vraiment aimé cette formation où tous ces éléments étaient de qualité.
Merci encore et très belle route à toi devant la panoplie d’activités que tu assures, chapeau l’artiste pro!
��
Au plaisir
Lam.
Bonjour Stéphane,
RépondreSupprimerPremière utilisation consciente de la CNV ce week-end avec l’entraineur du club de rugby de mon fils : un vrai succès.
Merci encore pour ces deux jours passionnants et hyper opérationnels.
Bonne journée
Stage Intelligence Emotionnelle :
RépondreSupprimerMerci Stéphane de ce retour et de ses compléments.
J’ai adoré cette formation et est passée 2 journées à la fois enrichissantes et agréables avec vous tous.
Merci à toi Stéphane pour ta pédagogie et pour cette formation parfaitement menée et merci au groupe pour sa bonne humeur et sa bienveillance.
Les bénéfices de ta formation se sont indéniablement fait sentir tant au niveau perso qu’au niveau pro.
Il y a encore une marge de progressions mais j’y travaille ��
Je peux dire sans exagération aucune que cette formation est de loin et de tout mon parcours celle qui aura été la plus riche d’enseignement et qui m’aura été la plus profitable.
Je vous souhaite une belle continuation en parfaite (ou presque) maitrise de nos émotions ��